About
Me.

Specializzata in tecniche avanzate di rilassamento psicofisico.
La mia formazione comprende una laurea in scienze e tecniche psicologiche, arricchita dal diploma in Arteterapia presso la Vitt3 Lyceum di Milano, seguendo il metodo innovativo di Edith Kramer che integra l’arte come strumento curativo.

In qualità di operatore clinico di training autogeno, ho acquisito competenze approfondite nell’induzione di uno stato di rilassamento profondo. La mia specializzazione in Rebirthing, ottenuta attraverso lo studio con il rinomato psicologo Dott. Filippo Falzoni Gallerani, contribuisce alla mia pratica basata su una vasta esperienza accumulata nel corso degli anni.

Le mie competenze si estendono anche nel campo della mindfulness con il protocollo MBRS di Dr. J. Kabat Zinn, acquisito attraverso il centro Motus Mundi. Parallelamente, seguo gli insegnamenti di meditazione tibetana presso l’associazione TsO Pema, un centro di buddhismo Tibetano, e le lezioni di Paramahansa Yogananda presso il centro di Ananda ad Assisi.

Partecipo attivamente a workshop specializzati, affinando ulteriormente le mie abilità, coprendo aree come l’ipnosi, la PNL e il linguaggio non verbale del corpo. La mia pratica integrativa offre un approccio olistico per il benessere psicofisico, amalgamando tradizioni antiche e approcci contemporanei per promuovere un equilibrio armonioso.

Con gioia, Dott.ssa Sara Usai